โรงพยาบาลเปาโล รังสิต จัดกิจกรรม Smart Mom ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ร่วมสร้างสกิลให้ตัวเอง จากคุณแม่รุ่นใหม่สู่การเป็นคุณแม่มือโปร

แนะนำ 8 ท่าออกกำลังกายที่จะส่งผลดีต่อคุณแม่ หากออกกำลังกายตอนท้องอย่างสม่ำเสมอ จะมีประโยชน์มากมาย อาทิ

แนะนำ 4 เทคนิคการกินแบบง่ายๆ ให้คุณแม่และลูกน้อยในท้องได้สบายตัว สบายใจ รับพลังงานจากสารอาหารอย่างเพียงพอ

เช็คความพร้อม เตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่ เพื่อดูแลลูกน้อยของคุณตั้งแต่ในครรภ์ เมื่อรู้ว่า คุณกำลังจะก้าวสู่การเป็นคุณแม่